Assim como o ovo e o café, durante muito tempo o chocolate foi considerado um vilão da alimentação saudável, mas…
Se a couve-flor ainda não faz parte do seu cardápio, você precisa descobrir por que incluir essa hortaliça na alimentação.…
Não importa o destino, viajar é sempre uma ótima experiência. Seja para economizar ou não precisar recorrer aos produtos industrializados…
A berinjela é um daqueles ingredientes coringas na cozinha, ideais para se ter sempre na geladeira. Isso porque além de…
Não dá para negar que as saladas sem molho podem ser meio insossas. Já o trivial azeite, sal, limão ou…
A chia é considerada um superalimento por conter altas taxas de proteínas, vitaminas, minerais, antioxidantes, ácidos graxos e fibras, sendo…
Poucas receitas são tão democráticas quanto um bolo de cenoura: é praticamente impossível encontrar alguém que não goste dessa sobremesa,…
Faz algum tempo que a airfryer virou uma febre e não é difícil de entender o motivo. Além de ser…